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Av. Moaci, 395 conjunto 14 - São Paulo, SP 04083 000

Tel: 011-5096-5671 • 5096-5673 • 95896-0708

Programa de emagrecimento

Pensando em cuidar de você, desenvolvemos o Programa de Emagrecimento Soulleve, dividido em 5 fases:

Fase 1

Fase de Identificação

e planejamento

Nessa fase Identificamos
o perfil genético, constitucional, metabólico, hormonal, psíquico e familiar do nosso paciente; bem como entendemos sua rotina diária, preferências e tolerâncias alimentares. Em seguida utilizamos a metodologia do coaching para traçar objetivo, metas e planejamento estratégico.

Fase 2

Fase Ataque

Fase de acompanhamento multidisciplinar onde oferecemos um plano alimentar diversificado e personalizado com todos os tipos de dietas (low carb, reeducação alimentar, paleolítica, detox, jejum intermitente, pronokal),  medicações para correção das desordens metabólicas-hormonais encontradas, além de sessões de  psicoterapia, coaching e constelação familiar como metologia complementar para desencadear gatilhos mentais de perda de peso. O processo de emagrecimento é monitorado através de exames laboratoriais, medidas antropométricas e bioimpedância corporal para otimizar a perda de gordura e minimizar a perda de massa muscular.

Fase 3

Rompimento do platô 

Durante o processo de emagrecimento ocorre perda de tecido gorduroso, mas também
redução de massa muscular,  com queda da taxa metabólica basal, diminuição do gasto energético e período de estagnação perda do peso, conhecido como fase de platô. Atuamos nesse período intensificando a prática do exercício de resistência, introduzindo períodos de jejum intermitente, bem como otimizando a dosagem de suplementos e medicações que visem restaurar a massa magra e acelerar o gasto energético o mais breve possível. 

Fase 4

Fase do Reset Hipotalâmico

Nessa fase o paciente já atingiu suas metas, tem uma boa alimentação e faz atividade física de forma regular. No entanto, toda essa transformação corporal  nem sempre foi assimilada pelo cérebro, que  libera neuropeptideos orexigenos, substâncias que  aumentam a sensação de fome  na tentativa de  restaurar o peso perdido. Nosso objetivo nessa fase é introduzir medidas (dieta, medicações, suplementos, psicoterapia e coaching) que auxiliem na redução da fome aperfeiçoem a resiliência. 

Fase 5

Fase Soulleve
A Soulleve estará para sempre presente na vida de nossos pacientes conscientizando a necessidade dos cuidados com o corpo e a mente. Participamos de eventos sociais através
de palestras, campanhas de prevenção e caminhadas. Disponibilizamos através das redes sociais, blogs, midia e mailings cardápios especiais para datas comemorativas, receitas práticas saudáveis e dicas em saúde. Oferecemos reuniões de constelação familiar sistêmica para auxiliá-los na resolução de conflitos e manutenção do bem-estar físico e mental.